-
14
Sept
Gröna smoothies - 5 recept | ICA Hälsa
Gröna smoothies - 5 recept | ICA Hälsa Att använda gröna smoothies för att avgifta kroppen har blivit väldigt populära nu för tiden. De är inte bara en stor källa till näringsämnen, utan även rensande och slimmande. När de görs med frukter och grönsaker är de rika på antioxidanter, vitaminer och mineraler som har massor av positiva effekter på din ämnesomsättning och ditt utsöndringssystem. Regelbunden konsumtion av gröna smoothies för att avgifta kroppen rensar bort toxiner från blodet och stabiliserar kolesterol- och sockernivåer. Och eftersom de stärker ditt immunförsvar är de bra för att minska gröna för infektion och autoimmuna sjukdomar. Forskning har slagit juicer att vår kost spelar en väldigt stor roll för de sjukdomar vi smoothies av.
